Shiatsu für Senioren - Berührung die bewegt

Dienstag 17. April 2018 um 16.00 Uhr stellt die Shiatsupraktikerin Sylvia Münch die asiatische Körpertherapie und deren Möglichkeiten für Gesundheit und Wohlbefinden vor.

Shiatsu kann im Seniorenalter noch sehr viel bewirken, z.B.

  • fördert es die Motivation zur Bewegung
  • stärkt das Immunsystem
  • fördert die Beweglichkeit
  • wirkt entspannend und belebend
  • regt Kommunikation an
  • Bewegung, Empfindung und Entspannung jenseits von Schmerz
  • Gefühle und Erinnerungen können wach werden, sich zeigen
  • Schlafregulation
  • Schmerzlinderung

Gerne möchte ich Ihnen erklären und zeigen was Shiatsu ist und wie es angewendet werden kann. Einige Beispiele können Ihnen verdeutlichen, welchen Nutzen Sie durch solch eine Shiatsubehandlung ziehen können. „Berührung, die bewegt“ lässt viel Spielraum für Interpretation von Bewegung. Es könnte bedeuten, dass Sie mehr Energie aufbauen, um z.B. Wege zurückzulegen, oder sich darüber klar werden, welche Wege Ihnen wichtig sind. Es kann aber auch bedeuten, dass sich Ihr Körper anders anfühlt und Sie daraus Kraft schöpfen.


Treffpunkt Clubraum der Parkresidenz. Der Eintritt ist kostenfrei.


Kurse

Meditation am Freitag

seit dem 01.Dezember treffen wir uns um 10 Uhr im Gemeindehaus der ev.Kirchgemeinde in Vettelschoß zum Meditieren. Dieses Treffen findet einmal im Monat statt. Wir werden verschiedenen Meditationsformen ausprobieren und haben die Möglichkeit uns am Ende über unsere Erfahrungen auszutauschen

für Fragen bitte ich um Kontaktaufnahme, ebenso vor dem ersten Kommen

weiter Termine:

06.04.2018

04.05.2018

08.06.2018

06.07.2018

10.08.2018

31.08.2018

05.10.2018

09.11.2018

07.12.2018

Meditation - Vielfalt erleben

Meditation in unserer modernen Welt muss nicht im Zusammenhang mit einer Religion gesehen werden. Meditation ist der Blick, die Konzentration nach innen, um Kraft zu tanken, sich zu sortieren, seine Gedanken zu beruhigen, seine Regenerationsfähigkeit anzukurbeln, Klarheit zu erlangen und vieles mehr, was zur Einheit unseres Körper-Geist-Seele-Systems beiträgt. Die richtige Meditationspraxis für sich zu entdecken, soll Ziel in diesem Kurs sein. Sie werden verschiedene Meditationen kennen lernen.

Wann: 21. September 2018               

Zeit: 17:00-21:00 Uhr

Wo: Realschule Plus in Asbach

Anmeldung über VHS Asbach

http://www.kvhs-neuwied.de


Meditation - der 8 Wochenweg

 

Meditation ermöglicht den Blick, die Konzentration nach innen, um Kraft zu tanken, sich zu sortieren, seine Gedanken zu beruhigen, seine Regenerationsfähigkeit anzukurbeln, Klarheit zu erlangen und vieles mehr, was zur Einheit unseres Körper-Geist-Seele-Systems beiträgt.

Dieses Angebot möchte Dich einladen, an 8 Vormittagen gemeinsam mit anderen Meditation in der Gruppe zu erleben. Die Kraft der Gruppe wird dich tragen, die Schwierigkeit der Stille und der Konzentration nach innen auszuhalten. Du wirst erfahren, wie sich deine Gedanken beruhigen, du zu Klarheit und innerer Ausgeglichenheit gelangst und wie es sich anfühlt, wenn Körper, Geist und Seele eine harmonische Einheit bilden.                   Meditation kann ganz unterschiedlich praktiziert werden. Wir wollen verschiedene Methoden ausprobieren und herausfinden, welche zu Dir passt und welche sich in unserer Gruppe richtig anfühlt. Im Anschluss wird es Raum geben, um uns über unsere Erfahrungen auszutauschen.

Wo: im Praxisraum meiner Shiatsupraxis in Windhagen (max. 5 Personen)

Anmeldung über VHS Asbach

http://www.kvhs-neuwied.de

 

Shiatsu für den Rücken

Wann: 19. Oktober 2018 

Zeit: 17:00-21:00 Uhr

Wo: Realschule Plus in Asbach

Shiatsu für Kopf, Nacken & Schultern

Wann: 09. November 2018 

Zeit: 17:00-21:00 Uhr

Wo: Realschule Plus in Asbach

Anmeldung über VHS Asbach

http://www.kvhs-neuwied.de

 

weitere Termine in Bonn: http://www.shiatsu-institut.de/termin-uebersicht http://www.shiatsu-institut.de/termin-uebersicht